気温が下がってぐっすり眠れると思いきや・・・・？？

はい、なんか雨が降りそうな天気で部屋の温度が下がっていつもより涼しいからスムーズに寝れると思いきや・・・。

24時前に就寝→1時半頃起床＼(＾Ｏ＾)／

はいはいかいみんかいみん＞＜

 

寝付けなかったからルナティア覗いてみたらギルメンが起きてたんでチョコット一緒に狩りを。

・・の前にジョギングで体動かしたからかメッチャﾊﾗﾍｯﾀ（；ω；）

 

食べちゃいけないのは分かっちゃいるんですがここ数日食べる量がかなり少なかったのもあって

歯止めが利かず・・・・。

 

最近牛乳に入れて飲んでるコレ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今までインスタントラーメン作る時にチョコットこれを足して食べてたんですが

それだけだと減るペースが遅くて賞味期限が切れてしまいました＞＜

 

・・という訳で牛乳に入れて飲んでます。

 

コップ一杯に牛乳入れるとエネルギーの取り過ぎなんでコップ半分にこれをスプーン2杯分入れて飲んでます。

意外と飲みやすいからいい感じですねー。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

中はこんな感じですが大分残量が減って来た＞＜ｂ

ゴマの健康パワーは結構侮れないんで愛飲しようかなー。

 

それだけじゃ物足りなかったのでついこれを・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんな時間に見事やっちまいました！！！

・・が、うめぇええええええ／(＾ｏ＾)＼

 

フライパン使ってやらないでも普通にインスタントラーメン作る要領で小さい鍋使ってすぐ出来るから便利。

 

あー・・・コレだから体重が＞＜

だけどもたまにはいいよね！！

・・と自分に言い聞かせながら完食。

 

さて・・再び布団ＩＮしたいですが食べてから1時間ぐらいしか経ってないですしもう少し時間あけないとなぁ…

 

今日は起きたら何しようかな。

昨日走ったからか股の皮膚が痛い＞＜

馬油塗るかなぁ・・・ぬるぬるするから余り使いたくないんですが・・・。

とりあえずモバゲでもやりながらごろごろしようかな・・・

｜ﾉﾉﾉｻｯ