変化の実感・・・・？？

はい、昨日はグッタリしてたんで12時過ぎに睡眠薬を飲んで早めに寝ようとしたんですが結局寝たのは1時過ぎ・・・

そして目が覚めたのが午前4時とか＼(＾Ｏ＾)／

ノクスタール先生！ちゃんと仕事してください＞＜

 

・・まぁどっからどーみても暑苦しくて目が覚めただけでしょうが・・・・。

ちょこちょこモバゲってジャンプ買いに行って読む→爆睡のコンボ

 

結局14時過ぎまで寝てしまいました・・・。

ちゃんとした時間にキチンと眠りたい（；ω；）

 

そこからまたCSⅡＤＸを。

ALL SCRでちょこちょこ皿を練習。

 

相変わらず1枚→3枚→1枚とか連皿を挟んで単発の皿が混ざってきて更に連皿・・・

って譜面がチンプンカンプンです。

Just a little smaileみたいなのが。

ノーティ穴なら割と抜けられるんですが黒穴がもう少しって感じ。

ウイニングラン手前でガッシャーン・・・。

 

キチンと回す回数を意識して押す練習をもっとしないと皿曲の上達が難しそうですかねー。

ALL SCRでいくらやみくもに回しまくっても上達しない・・・。

 

で、17時過ぎぐらいに夕食。

その後久しぶりにジョギングを。

前やった時より体重が2kg少ないからか走れる距離が少し伸びた感じ。

ですがまだまだ歩く距離のが長いですけどねー。

食後ってのがあったんで急激に動かせなかったのもありますが前よりはスムーズになった感じ。

 

競走馬のハンデキャップもきっとこんな感じなんだろうなー・・・と馬の気持ちが少し分かった気がします＞＜

 

帰宅→シャワー→サウナスーツの洗濯のコンボを経て今に至ります。

シャワー直後に体重計乗ったら91.5kg。

まぁ靴がびちょびちょになるぐらいの発汗量なんで一時的には結構減りますね。

水分沢山補給したからすぐに１ｋちょい増えましたが。

 

もっと長距離走れるようになるにはやっぱ後6kgぐらいは減らさないときつそうだなー。

なんか今日は疲れましたがやたらサッパリしたんで気分がいいです(・∀・)ｂ

 

明日もやろうかなー。

 

┃゜艸゜)　反面ネトゲの方がグロッキーで手つかずになっちゃいそうですががが

｜ﾉﾉﾉｻｯ